На сегодняшнее время все больше и больше людей начали заниматься фитнесом или спортом. На рынках или небольших магазинах, выбор спортивной одежды практически отсутствует. Решить данную проблему покупки спортивных костюмов, шортов, кроссовок и прочего поможет магазин спортмастер.
В данной статье вкратце рассмотрим как правильно выбирать спортивную обувь, а именно кроссовки. Перед покупкой стоит определится что именно нужно. Спортивная обувь делится на два основных вида. Первый это обувь для тренировок, а второй вид – это обувь для участия в соревнованиях. Сегодня подробнее рассмотрим некоторые факты о выборе тренировочной обуви. Данного класса спортивная обувь имеет свою классификацию — на каком типе покрытия будут происходить тренировки. Например – бег по асфальтному шоссе, по лесной, грунтовой дороге или специализированному резиновому треку. Определившись с местом прохождения тренировок, следующим этапом на что нужно обращать внимание, это пронация стопы. Этот термин используется для определения того, насколько стопа человека движется во внутрь или наружу при ходьбе или беге. То есть в каком месте подошвы стопа бегуна касается поверхности кроссовок и какой частью вновь отталкивается. Пронация делится на 3 вида – нормальная или нейтральная, избыточная и недостаточная. В большинстве профессиональных спортивных магазинов данную услугу по определению пронации предоставляют бесплатно.
Если таковой нет, то ее можно провести в домашних условиях. Стоит разуться и намочить стопы ног. После этого стать на сухую поверхность, например картон. Вот тут то и мокрый отпечаток покажет степень пронации. Когда отпечаток занимает всю ширину стопы, то это избыточная пронация и стопы при беге или ходьбе выворачиваются в наружу. Если отпечаток виден только по наружному краю стопы – недостаточная пронация, при которой стопы наоборот выкручиваются во внутрь. А если между первым и вторым вариантом, то это считается нормальной или нейтральной пронацией. Исходя из этого, профессиональные консультанты подскажут какая обувь подходит именно Вам.
