Наиболее полезными и удобными напитками на пляже будут соки емкостью не менее двухсот граммов и имеющие соломку. Не слишком удобными могут оказаться пакеты сока большого размера, да и хранить их за пределами холодильника довольно опасно и не рекомендуется. Если вы вдруг решили с собой на пляж взять морс, компот или свежевыжатый сок, то рекомендуем настоятельно вам от этой затеи отказаться.
Они ведь имеют вполне реальные шансы за три-четыре часа своего пребывания на жаре просто скиснуть. Поэтому лучше оставьте их дома и по приходу с пляжа насладитесь неповторимыми вкусовыми качествами этих продуктов. Также мы не советуем вам с собой на пляж брать воду газированную, а особенно это касается газированных сладких напитков. И не только вам такой напиток может причинить вред, а и вашему ребенку, он может вызвать различные аллергические реакции организма.
А если вы и ваш ребенок любите вкусно поесть, то возьмите на пляж с собой булочки. Булочки сдобные, без всевозможных наполнителей, печенье, не жаренные, только печеные пирожки. Даже самый простой обычный черный хлеб. Однако следует несколько раз подумать, прежде чем взять с собой на пляж булочки с кремовой начинкой или с масляной начинкой. Ведь подобные продукты питания ни в коем случае нельзя хранить просто так, на улице. В обязательном порядке они должны находиться в холодильнике.
Если же вы или ваш малыш являетесь сладкоежкой, то как альтернатива – мармелад или сладкая курага, только хорошо промытая. Категорически запрещено брать на пляж с собой всевозможные бутерброды с мясом, ветчиной, колбасой, сыром, гамбургеры, бургеры, яйца, курицу и том уподобное. Эти все продукты имеют одну достаточно неприятную способность – они очень быстро портятся, а приняв в пищу какой-либо испорченный продукт, мы можем довольно быстро и легко оказаться на больничной койке с пищевым отравлением или получить сильную аллергическую реакцию. Не следует забывать о том, что на жаре человеческий организм наиболее чувствителен к разнообразным аллергенам. Он способен совершенно неожиданным образом отреагировать на такие казалось бы всем нам привычные продукты питания.
Возьмите себе за правило также то, что нельзя перед приемом пищи мыть руки водой из водоема, моря, речки. Там же просто рай для всевозможных болезнетворных бактерий и микроорганизмов. Используйте гигиенические салфетки для мытья рук или же приносите на пляж с собой обычную воду.
