Ровный красивый загар является визитной карточкой того человека, который только вернулся из отпуска.
Как же лучше получить глянцевый загар и сохранить его подольше?
Загорать необходимо постепенно. Если вы поставили перед собой цель получить красивый загар на как можно дольше, то не следует стараться загорать побыстрее. Время необходимо увеличивать постепенно, с десяти-пятнадцати минут до сорока минут в день. А особенно это актуально для пляжей южных. Для кожи достаточно сильным стрессом является солнечный ожог и чтобы восстановиться поскорее, она начнет достаточно активно обгоревшие клетки отшелушивать. Именно поэтому южный загар сходит практически мгновенно.
Также неплохо помогаю приобрести загар те продукты, которые в своем составе содержат каротин – это апельсины, морковь, персики, абрикосы и так далее. От солнечных ожогов способны уберечь жирные полиненасыщенные кислоты, коими очень богата рыба, яйца и морепродукты, а также те продукты, которые славятся витамином Е – орехи и растительные масла.
Если вы в период отдыха принимаете какие-либо лекарства, то соблюдайте осторожность. Ведь некоторые лекарственные препараты существенно увеличивают восприимчивость вашей кожи к ультрафиолетовому солнечному излучению. Среди таких препаратов оральные контрацептивы и популярные антибиотики, такие как доксициклин и тетрациклин.
Следует кожу достаточно активно увлажнять. Кожа загорелая стопроцентно является кожей обезвоженной. Именно поэтому у вас под рукой всегда должны находиться увлажняющие активные средства, и обязательно с приставками ультра и супер. Наносить на кожу их необходимо не меньше двух раз в сутки, а на ваши руки и того более – до пяти раз в день. И не забывайте о том, что увлажняться следует также изнутри – пейте побольше естественной жидкости. За пару-тройку дней до отдыха сделайте пилинг – он успешно отшелушит ороговевшие отмершие клетки и все неровности сгладит – в таком случае ваш загар будет идеально гладким и ровным. В домашних условиях пилинг можно сделать при помощи овсяных хлопьев и кофейной гущи.
Настороженно отнеситесь к отбеливанию. Изучайте внимательно все этикетки отбеливающих средств, прежде чем остановить свой выбор на каком-либо, тестируйте.
Также помните о том, что максимальный период «держания» на теле загара составляет двадцать один день. Это количество дней является полным циклом обновления клеток кожи. Ну а если вы во время принятия солнечных ванн обгорели или кожу сою увлажняли недостаточно, то ваш загар покинет вас и того быстрее.
