Сегодня на телевидении и в газетах очень много информации о том, насколько страшен и опасен солнечный загар. Регулярно рассказывается о том, что губительные ультрафиолетовые излечения не щадят никого, не прощают ни малейшего промаха людям.
Но вот что странно – почему-то, несмотря на такие агитационные речи тех, кто желает поехать отдохнуть на море или пойти на местный пляж, не уменьшается. Парадокс. Вполне возможно, что врачи и дерматологи правы, и на сегодняшний день необходимо пребывание на улице под солнцем свести к минимуму, но а как тогда быть с полезным витамином Д? ведь его баланс должен пополняться регулярно. Пить витамины? А натуральность как же?
Именно поэтому мы хотим обратить ваше внимание на то, что загорать можно, но вот только в обязательном порядке следует придерживаться всех правил, которые каждое уважающее себя издание не устает печатать из года в год. И тогда вы снизите уровень опасности, и получите все то, о чем мечтали круглый год.
Для полноценного и полезного загара вам могут понадобиться следующие косметические средства: гель с добавлением алое, лосьон или крем после принятия солнечных ванн, вода, защищающие средства типа крема солнцезащитного, крем увлажняющий и скраб не агрессивный для кожи.
Для того, чтобы ваш загар получился красивым и ровным, вы должны кожу свою к встрече с ним тщательно подготовить. Поэтому не поленитесь за несколько дней перед поездкой на отдых сделать полностью для своего тела пилинг. Вы может обратиться за помощью в косметологический кабинет и распрощаться с энной суммой денег, так как это удовольствие не из дешевых.
А можете и самостоятельно его сделать в домашних условиях. для этого вам понадобится хорошенько кожу в ванной распарить, а затем натереть ее кофе молотым, а еще лучше, если он будет перемешан с медом.
Таким образом, кожа ваша будет наиболее ровной и гладкой, соответственно, к ней загар будет более благосклонен. Но только после пилинга обязательно хорошо увлажните кожу, иначе возможно шелушение, а это то, чего мы всегда стремимся избежать.
Не пренебрегайте общепринятыми правилами посещения пляжа – там можно находиться до одиннадцати часов дня и после четырех часов вечера. Не выходите вообще на улицу в час пик, когда солнечная активность достигает своего апогея. Вы причините своей коже и организму в целом непоправимый вред.
Большой ошибкой является наше стремление загореть как можно скорее – не стоит этого делать. Уделяйте загару в день максимум час, и то, если вы подготовили свое тело к этому. Если подготовки не было (типа походов в солярий или пользование автозагаром), то максимум , сколько вы может находиться под солнцем, это пятнадцать минут, а то и меньше.
